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圆滚滚 发表于 2019-9-4 21:42

小一都几点睡觉？能保证10小时吗

4点放学，回家4点20，小区玩到5点回家，水果吃一点。作业读读，英语学学，钢琴弹一下。加上吃饭洗漱。不知不觉就9点了。都没时间阅读。
心急火燎赶上床，又半天跟我聊天睡不着。我真是又气又急。
这样怎么保证10个小时睡眠呀？
如果把外面玩的时间减掉，我又担心过早近视。
求大家经验。

onrunning 发表于 2019-9-4 22:44

回家立马做作业，摆个计时器在边上，记录做作业时间，规定作业做不完，屁股不准离凳子。

carloscheng 发表于 2019-9-4 22:45

幼儿园都保证不了10小时

全全 发表于 2019-9-4 22:47

幼儿园一天也才8个半小时

nekochan 发表于 2019-9-4 22:47

效率高的，抓紧时间，不然不可能10个小时

圆滚滚 发表于 2019-9-4 22:49

onrunning 发表于 2019-09-04 22:44
回家立马做作业，摆个计时器在边上，记录做作业时间，规定作业做不完，屁股不准离凳子。

才开学，作业最多半小时就结束https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_013.png不知道以后有作业了会成什么样。老母亲真是操碎心

圆滚滚 发表于 2019-9-4 22:51

全全 发表于 2019-09-04 22:47
幼儿园一天也才8个半小时

幼儿园中午会睡午觉呀。所以我们10点多睡还好。小学不睡午觉的

ritang 发表于 2019-9-4 22:55

回家先做作业，不吃水果不吃任何东西，半个小时作业必须搞定~（新一几乎没作业~）晚六点我们晚饭吃好~

全全 发表于 2019-9-4 23:10

圆滚滚 发表于 2019-09-04 22:51
幼儿园中午会睡午觉呀。所以我们10点多睡还好。小学不睡午觉的

家有不午睡的娃

Stay_Foolish 发表于 2019-9-4 23:11

户外时间还是要保证的，提高吃饭洗漱的效率，和娃约定睡觉的时候就是睡觉，不聊天，可以提早起床，吃好早饭，和娃在小区里走走聊聊，这样又多了些户外时间。

Ethan2013 发表于 2019-9-4 23:18

幼儿园9小时小一8小时 哎～

秋烔 发表于 2019-9-4 23:39

真心保证不了，能9小时己不错了

飞扬0619 发表于 2019-9-5 00:07

这个，估计有点儿难啊

allenxz849 发表于 2019-9-5 00:22

幼儿园一天那点消耗和小学根本没啥可比性……回家玩半小时最好户外，然后就是打仗的节奏了……

BeckyLing 发表于 2019-9-5 00:34

现在的学生压力都好大

longren007 发表于 2019-9-5 00:48

怎么可能，除非牛蛙/习惯特别好

希希麻麻 发表于 2019-9-5 01:00

我家能有8个小时就觉得很满足了，现在感觉每天都像在打仗一样。其实学校也没布置什么作业https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_020.png

gaolan188 发表于 2019-9-5 02:49

8点半–9点熄灯，10小时就保证了。

soohellen 发表于 2019-9-5 06:22

10小时有点多

楽一大 发表于 2019-9-5 07:19

幼儿园都保证不了10小时

xj842410 发表于 2019-9-5 07:28

保证不了10个小时。。。

屋顶有天堂 发表于 2019-9-5 07:40

这一段时间最多9个半小时

海洋饼干jin 发表于 2019-9-5 07:41

我们幼儿园中班，10小时都保证不了

brooklynnn 发表于 2019-9-5 07:44

看隔壁帖子幼儿园做作业都做到十点了。。。

YoCi1198 发表于 2019-9-5 07:46

提高效率，只有一边一边像唐僧一样督促。

allenaki8603 发表于 2019-9-5 08:10

来看看答案的学习一下大家的作息

carolynxwm 发表于 2019-9-5 08:12

我们幼儿园都不能保证有10小时睡眠

乖叫姐姐 发表于 2019-9-5 08:17

每天像打仗一样催着，基本在8点半九点左右上床，早上8点起

兜兜2013 发表于 2019-9-5 08:19

八点半入睡，睡到七点起来的样子。。但问题是刚开学还没有作业，才能这样。。。

eTang 发表于 2019-9-5 08:23

有弹琴真的保证不了睡眠时间，我家这周钢琴老师多布置了几首曲子，天天弄到10点多才睡的。

rainboat 发表于 2019-9-5 09:53

差不多十个小时，晚上8点半左右到早上6点半左右

杨某 发表于 2019-9-5 10:18

每天觉得时间不够用

gaojoy 发表于 2019-9-5 10:42

上了学才知道，想要弄课外的，甚至想要搞个兴趣，那是真的难啊。
时间是可以挤出来一点，但是一直催促小朋友快快快，真的好吗？

grace_chen 发表于 2019-9-5 11:51

现在的孩子可真苦啊

SamLLL 发表于 2019-9-5 11:57

额，我们9小时都没有

surprice 发表于 2019-9-5 12:41

十小时根本保证不了啊！

微凉 发表于 2019-9-5 12:47

跟我家一年级一样，后来把钢琴和写字停了，感觉生活正常多了

grass 发表于 2019-9-5 13:12

我们9点半上床，然后墨迹，基本10点菜才睡着，然后7点叫，7点20才能起来，基本保证9小时睡眠。

yeahwuyan 发表于 2019-9-5 16:59

gaojoy 发表于 2019-09-05 10:42
上了学才知道，想要弄课外的，甚至想要搞个兴趣，那是真的难啊。
时间是可以挤出来一点，但是一直催促小朋友快快快，真的好吗？

非常不好，我这两天也这么反复问自己

mzzhou227 发表于 2019-9-5 17:01

十个小时是很难保证

葵花镇 发表于 2019-9-5 19:13

每天练琴1h打底，再加上校外作业，9h睡眠时间是最大极限了

宁静致远-66 发表于 2019-9-5 22:19

弹琴加作业 还要读点绘本 9点半上床是极限了 还是争分夺秒的

ovo 发表于 2019-9-5 22:24

我们九点左右上床睡觉，早上七点左右起床，保证10小时睡眠，其他都得让路。

angela520 发表于 2019-9-6 06:11

同有钢琴加写字，每天像打仗，不过可以每天九点睡下的

董空谷0328 发表于 2019-9-6 09:06

开学第一周，爷爷接送，中午基本不午睡。晚上10点半睡到早上7点，8个半小时的睡眠:Q:Q:Q

下周起中午准备把娃送小饭桌，看看午睡情况怎么样

圆滚滚 发表于 2019-9-6 14:51

董空谷0328 发表于 2019-09-06 09:06
开学第一周，爷爷接送，中午基本不午睡。晚上10点半睡到早上7点，8个半小时的睡眠

下周起中午准备把娃送小饭桌，看看午睡情况怎么样

小饭桌是什么

圆滚滚 发表于 2019-9-6 14:54

为什么打大家幼儿园没有10小时？我们晚上10点-早上7：20，中午睡2个多小时，11个小时多都有了

花花依旧 发表于 2019-9-6 15:20

幼儿园十点多睡的，现在小一反而9点半就上床了，没办法啊，为了白天精神点，最多也就睡10小时不到

张员外2019 发表于 2019-9-6 15:26

大家没有鸡英语的吗？据说英语每天必须1h？

董空谷0328 发表于 2019-9-6 15:57

圆滚滚 发表于 2019-9-6 14:51
小饭桌是什么

就是课外托管班啊，午托班、晚托班之类的

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